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Acampañá tus clases de baile saludablemente

Para asistir a las clases de baile es muy importante traer agua mineral , una barrita de cereal para poder consumir entre clase y clase, si no tenes tiempo de comprarte aquí te ofrecemos una serie de barritas y productos saludables de cuidado alimenticio. También es muy importante estirar, elongar entre clase y clase. La colaciones pueden ser:

• una barra de cereal
• una manzana
• un yogurt bebible súper práctico.

El aseo personal también es importante para asistir a la clase y poder bailar con la pareja cómodamente, por ejemplo:

• bañarse en lo posible antes de asistir a las clases de baile en pareja
• lavarse los dientes
• higienizarse las manos
• en caso de no poder bañarme, tener desodorante corporal
• tener pastillas de menta
• traer una remera para poder cambiarme.

Todos esto hará que te sientas saludable en todos los aspectos.

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