¿Tu primer clase de baile?

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En BailaBA te enseñamos a bailar zumba desde cero, con profes super pacientes y divertidos. Animate!

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Clases de zumba en capital federal. Empezá ZUMBA hoy

Clases de zumba en capital federal

Importante: No tenemos clases de zumba durante el verano. Envianos un whatsapp y te informamos cuando arrancamos!! 11-6153-6367

En Bailaba incorporamos las clases de zumba en Capital Federal para quienes quieren ponerse en forma y sentirse bien pero prefieren algo mas divertido y útil que asistir al gimnasio. Desde siempre, se tiene la idea que ir al gimnasio implica un gran sacrificio y sobre todo, mucho aburrimiento. Pero algo de esa historia comenzó a cambiar. Actualmente la actividad estrella para la mujer son las clases de zumba: se trata de un programa de actividad física, ejercicio o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos o pasos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas, siemnpre al ritmo de música latina, merengue, salsa, bachata, reggaetton, hip hop, axé, etc.

En las clases de zumba se realizan coreografías sencillas al alcance de todos, por eso, resulta especialmente gratificante y sostenible en el tiempo. No hace falta que tengas ninguna base previa ni conocimientos de danza para asistir a nuestras clases.

¿Quiénes van a las clases de zumba?

Es una disciplina de baile muy divertida, y tanto hombres como mujeres pueden practicar zumba. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

La gran mayoría suelen ser mujeres de entre 23 y 50 años, especialmente.

Quienes no hacían nada y empezaron a bailar se encontraron repitiendo algo que creían ajeno: bailar los ayuda a adelgazar, a estar alegres y, el cuerpo, por primera vez, “se los pide”.

Las clases de Zumba son ideales para mujeres que quieran perder peso y divertirse. Es la única clase dónde no hay explicación alguna de los pasos o movimientos. Solo tenés que seguir los pasos y movimientos que realiza el profe y listo. Todo en un ambiente ameno, muy dinámico y divertido. Si tu idea es solo venir a moverte, esta es la clase de zumba ideal para vos.

¿Cómo tengo que hacer para inscribirme en las clases de zumba?

Simplemente acercate a la academia en el horario de las clases de zumba. Y ahí mismo se realiza la inscripción. Tenés que venir con ropa muy cómoda. Por ejemplo, zapatilla, remera y calza o bermudas.

Nunca hice nada. ¿Puedo hacer clases de zumba?

Por supuesto que sí. Todo el mundo puede inscribirse y participar en las clases de zumba. No tengas temor, solo es cuestión de relajarse y dejarse llevar por la música. El profe te irá guiando en todos los pasos de baile que harán frente a un espejo. El espejo te ayudará a verte bien y conforme con vos mismo.

Te esperamos

La academia está siempre abierta, te esperamos en las clases de zumba. Consutanos por los horarios de la sede Villa Crespo. Arrancamos nueva clase de zumbaahora  en Octubre!!